Health:- हम अधिकत्तर देखते है कि कई लोग खाली बैठे होते हैं या जब कुछ सोचने लग जाते हैं तो वे अपने नाखून चबाने लगते हैं। ये आदत बच्चों में ही नही मनुष्य के सभी उम्र के लोगों में देखी जाती है। लेकीन डाक्टरों का मानना है कि ये एक सबसे गंदी आदत है और सबसे ज्यादा बच्चों में देखी जाती है ।
नाखून चबाने से आपके शरीर ( Body) में क्या क्या हो सकते हैं जानिए -
1. आपकी त्वचा को पहुंच सकता है नुकसान :-
नेल बिटिंग हैबिट (( Nail Biting Habit )) की वजह से बैक्टीरियल (( Bacterial)) इंफेक्शन हो सकता है. इसेसे चेहरे पर रेडनेस और सूजन हो सकती है. सिर्फ यही नहीं, कुछ लोगों को नाखून के नीचे भी बैक्टीरियल इंफेक्शन हो जाता है. इसकी वजह से वहा पस बनने लगता है और असहनीय दर्द भी हो सकता है. फिर अनेक एंटीबैक्टीरियल ( antibacterial ) दवाओं का सेवन करना मजबूरी बन जाता है .
2. परफेक्सनिज्म :-
अगर आप भी नाखून चबाते हैं तो कई लोग ऐसे होते हैं. जो किसी भी चीज को परफेक्ट करने के आदी हो जाते हैं. और मैं किसी भी स्थिति के विकसित होने की संभावना ज्यादा होती है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि पर परफेक्सनिज्म ( nail-biting ) की आदत से जुड़ा हुआ ही है. क्योंकि इससे तनाव और चिंता होती है, दूसरे की तुलना में परफेक्सनिज्म लोग अपने नाखून ज्यादा चलाते हैं ।
3. दांतों की जड़ों में मौजूद सॉकेट्स खराब :-
अगर आप भी बार - बार नाखून अपने मुंह से काटने की वजह से दांतों की जड़ों में मौजूद सॉकेट्स से खराब हो जाते हैं. जिस वजह से आपके और हमारे दांत बड़े हो जाते हैं बार-बार नाखून काटने की आदत की वजह से आपको जिंज वाइटिस जैसी समस्याएं भी हो सकती है ।
4. चेहरे पर कई इन्फेक्शन:-
आपके नाखून चबाने की वजह से बैक्टेरियल इन्फेक्शन ( bacterial infection) हो सकता है. जिससे चेहरे पर रेडनेस, सूजन आदि कई और इन्फेक्शन आ सकते हैं. यही नहीं कई बार तो नाखून के नीचे भी बैक्टेरियल इन्फेक्शन होने की वजह से वहा पस बन जाता है, और बहुत ज्यादा दर्द हो सकता है. ऐसे में एंटीबैक्टीरियल दवाओं की जरूरत पड़ती है इतना कष्ट सहने से बेहतर है कि आप नाखून चबाना आज के बाद छोड़ दें ।
5. डाइजेशन को करता है प्रभावित:-
नाखून चबाने की आदत बच्चे हो या बड़े सभी उम्र के लोगों में होते हैं, नाखून चबाने की आदत से अगर वह में किसी तरह का बैक्टीरियल इनफेक्शन हुआ तो यहां से बैक्टीरिया पेट तक पहुंच सकते हैं. और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण हो सकता है. इसकी वजह से पेट में दर्द और दस्त की समस्या हो सकती है ।
( Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित है, जिसे हमने आपको बताया है SCG24 इसकी पुष्टि नहीं करता है इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ और डॉक्टरों से संपर्क जरूर करें )
